Du 1er Janvier au 15 Avril
POUR PLUS D’INFOS VEUILLEZ CONTACTER:
skillsharpening.association@gmail.com
Règles et règlements
FAQ
Pouvons-nous sauter des obstacles?
Oui, si vous n'êtes pas sûr de passer les obstacles, mais une pénalité de 5 min sera capturée. Cependant, nous vous aiderons au moins à essayer 3 fois un obstacle.
Le but de l'association Skill Sharpening est Ne jamais laisser un homme laissé pour compte, ce qui signifie que tout le monde passera la ligne d'arrivée et remportera la médaille.
Combien de points d'eau pendant la course?
Un total de 3 points d'eau
Puis-je rejoindre même si je n'ai aucune expérience de natation (phobie de l'eau)?
Bien sûr, les obstacles nautiques sont parfaitement sûrs avec des sauveteurs et veste de sécurité sont disponibles si elle vous rend plus confiant.
Que faire je veux inscrire une équipe pour la course?
Cette année 2020, vous pouvez exécuter avec vos amis, par équipe/groupe, cependant, l'inscription se fait individuellement.
Les vagues de départ sont construites par 15 à 20 participants, vos amis devront rester près de vous en entrant dans le couloir.
Quel est le nombre maximum de membres par équipe ?
Peu importe car c'est un enregistrement individuel,
Le montage de votre équipe se fait avant la ligne de départ, dans le sas.
Rappel, les vagues seront constituées de 15 à 20 pax avec un départ toutes les 5min.
Premier arrivé dans le sas, premier parti.
La course et les obstacles sont-ils très difficiles? et sans danger?
Il s'agit d'une course où vous allez vous mettre au défi, tout dépend de votre performance d'entraînement, en tant que membre, vous serez en mesure d'obtenir beaucoup de conseils de nos spécialistes pour être en mesure de compléter tous les obstacles facilement, ainsi que de s'adapter à la marche et la course dans l'environnement naturel.
La sécurité est notre priorité, tous nos obstacles sont testés et sûrs en utilisant un maximum de produits naturels.
Quelle est la difficulté des obstacles : comparable à des courses styles Mudday / Spartan ou plus simple / fun comme la Color Run ?
Nous avons des obstacles qui vous demanderont de la jugeote, de la force et du jamais vu sur les autres courses. Même s'il y a des obstacles incontournables, on va vous allier à de l'effort sur obstacles terrestres et nautiques. Tout ça bien sûr dans un esprit militaire, et plus encore, légionnaire, car nous sommes pas mal d'anciens de ce corps d'armée.
A bon entendeur, salut.
Ce qu'il faut apporter et porter pendant la course?
Soyez confortable et voyagez léger, nous vous recommandons:
Phase 1: La mission Sundown est une nuit de sommeil seulement, pas de course. Votre équipement pour dormir à l'extérieur est facultative mais recommandée.
Nous vous donnerons une couverture de survie.
Phase 2: Mission Sunrise
Chemise de Compression ou chemise normale de préférence Wicking tissus (pas de coton) Short de Compression ou short de course normal de laine ou de chaussette wicking (pas de coton) chaussures de piste (de préférence Salomon) Gants (pour certains obstacles))
Ce que je reçois, avant, pendant et après la course?
Un pack de course qui comprend toutes les informations sur la course, une casquette de course et plus
Participation de 2 missions (coucher du Soleil et lever du soleil) pour un total de 18km plus de 30 Obstacles adrénaline dans l'un des plus beaux endroits du monde.
T-Shirt Finisher un drink ticket de votre choix médailles vos propres photos en action!
Un voyage en Indonésie, pour 2 personnes, 5 jours, si votre nom est choisi parmi tous les participants et bénévoles.
La zone de bivouac est-elle protégées de la pluie / vent (tente nécessaire) ?
Nous sommes en mode rustique,
SKILL SHARPENING – BUILDING SELF CONFIDENCE
Chacun prend ses affaires de couchage. Votre voiture ne sera pas loin pour redéposer vos affaires dès le petit matin. Cette année on vous épargne de tout porter tout au long de la course.
Le repas du vendredi soir est-il bien à prévoir par les participants ?
Oui, mais on vous offrira tout de même une soupe chaude et des fruits, autour d'un bon feu.
DEROULEMENT


LIEU DE LA COURSE
Tourist Office
Tel : 04 92 77 99 09; Fax: 04 92 77 99 07
Web: www.ville-riez.fr
Email: tourisme.riez@wanadoo.fr
4 Allées Louis Gardiol Marie – tel (33) 04 92 77 80 21
(closed Monday) Amis du Vieux Riez – tel (33) 04 92 77 80 45;
Hotel de VilleAccess Map
Riez 04500Chemin des colonnes
Latitude: 43.817039 / Longitude: 6.088296
https://goo.gl/maps/Svhjdt3RKx82

Riez Direction by Bus:
In the heart of the “Le Verdon regional park”, on the borders with the peaceful and warm Provence, in the foothills of the Alps historical, medieval village with 1700 Habitants,
86 km from Aix en Provence (TGV Train station)
114 km from Marseille (Marignane airport)
168 km from Nice (Airport)
Public transport would be by Bus from Marseille to Riez
Marseille – Gréoux – Riez – Castellane Bus FH-27
LER line 27 (part A): 3 buses/day, between Marseille and Riez, trip time 2 hrs. Stops: Marseille, Aix-en-Provence, Venelles, Meyrargues, Peyrolles, Pont Mirabeau, St Paul-lez-Durance, Vinon, Gréoux-les-Bains, St Martin-de-Bromes, Allemagne-en-Provence, Riez.
LER line 27 (part B): 1 bus a day between Riez and Castellane (via the Gorges-de-Verdon), trip time 1h30. Stops: Riez, Roumoules, Moustiers-Ste-Marie, Lapalud, Rougon, Pont de Soleil, Castellane
On the LER website (http://www.info-ler.fr/fr/lignes-horaires/carte-et-fiches-horaires-n287. , select Ligne 27: Marseille / Greoux / Castellane to display the bus schedule PDF.
Riez – Moustiers-Ste-Marie Bus
The Riez – Moustiers-Sainte-Marie bus line has several buses a day; trip time 35 minutes.
Stops: Riez, Roumoules, Moustiers-Sainte-Marie.Riez – Quinson Bus
The Riez – Quinson bus line has 1 bus a day (each way); trip time is 30 minutes. Stops: Riez, Montagnac, St Laurent-du-Verdon, Quinson.
Accommodation RiezSee Hebergement Riez 2017.pdf